↑【视频】重庆市黔江区新华小学学生在2024年亚洲跳绳锦标赛上

　　在刚刚过去的这个暑假

　　重庆市黔江区新华小学的跳绳小将们

　　在2024年亚洲跳绳锦标赛上

　　斩获了单绳个人花样9-11岁女子组冠军

　　三人交互花样9-11岁组冠军

　　12-15岁组单绳团体冠军

　　另外还收获了3枚银牌和3枚铜牌

 

　　以跳绳为特色体育项目

　　进行体教融合实践12年来

　　新华小学学生6次入选国家队参加国际大赛

　　斩获18金9银8铜

　　打破2项世界纪录和3项亚洲纪录

　　↑新华小学跳绳队在训练

　　新华小学跳绳队教练严静介绍说

　　跳绳首先是以全面提高学生身体素质为目的

　　在全校推广普及

　　在普及的基础上

　　部分孩子会展露出跳绳的天赋和兴趣

　　以及竞技热情

　　这些孩子选入跳绳队以后

　　每天训练两小时以上

　　节假日训练8小时

　　在低年级阶段打好基础

　　通常在四年级便开始参加全国和国际大赛

　　↑【视频】参加2024年亚洲跳绳锦标赛的小选手

　　虽然稚嫩

　　但却坚毅

　　目标虽远

　　但执着往前

　　这就是专注一项体育运动之后的成长变化

　　↑新华小学跳绳队在训练

　　孩子们说

　　跳绳训练让他们身体变强壮

　　注意力更集中

　　学习成绩也提高了

　　而严静更关注到孩子们心智的成长

　　“跳绳有很多集体项目

　　需要孩子们默契配合

　　我通常放手让他们自己处理团队中

　　产生的小矛盾、小摩擦

　　他们慢慢就学会了如何与人交流和相处”

　　↑新华小学跳绳队在训练

　　这所学校为什么走上跳绳之路？

　　校长杨饶说

　　因为跳绳对场地和器材的要求低

　　人人都能跳

　　适合条件有限的山区小学

　　选择跳绳的原因

　　听起来有些“无奈”和“偶然”

　　然而把跳绳发展到较高的竞技水平

　　则是全力投入的结果

　　49岁的教练严静算是“半路出家”

　　原本从事足球和田径的他

　　跳绳教练生涯与新华小学跳绳队

　　几乎是同时起步的

　　结合足球和田径训练经验

　　以及大量的力学、医学等相关专业学习

　　经过潜心钻研

　　严静突破了传统速跳技法的瓶颈

　　目前在国际赛场上常见的屈体跳

　　就是他在2013年至2018年

　　独创出的一项速跳技法

　　被称为“严式单摇速跳技术”

　　相较于传统的直体跳

　　屈体跳不仅可以通过缩短绳的半径来提高速度

　　还能减轻高强度运动对脊柱的冲击

　　保护运动员健康

　　在大赛上一鸣惊人后

　　该技法得到业界认可和推广

　　↑教练严静在指导跳绳队训练

　　目前小选手们正在备战明年

　　在日本川崎举行的世界跳绳锦标赛

　　严静说

　　“日韩选手是我们的主要竞争对手

　　我看到他们在花样跳绳编排中

　　融入了街舞等风格化的表演元素

　　很受启发”

　　黔江区是苗族土家族聚居区

　　严静是土家族人

　　他正在着手把非物质文化遗产

　　土家族摆手舞的音乐和动作融入花样跳绳中

　　“希望通过这样的方式

　　把民族文化带向世界舞台”

　　站上世界最高舞台

　　展示家乡特色文化

　　彰显中华少年风采

　　跳绳小将们

　　加油！

　　记者：谷训

　　报道员：杨磊、杨敏

　　编辑：吴俊宽、王沁鸥、牛梦彤