快乐？不快乐？ 随你！
姚源：欢迎各位观众收看今天的《第一观察》节目。我是主持人姚源。
连冰玉：我是主持人连冰玉。
姚源：今天想和大家聊聊有关快乐的话题，因为身边有越来越多的朋友说自己好久没发自内心的快乐了，虽然经常笑容满面，但真正开心的事情却没有几件，变得越来越麻木了。
连冰玉：嗯，我认为这是快乐阈值增高了，导致我们越加不快乐。小时候能有张百元大钞都觉得是天文数字，怎么也花不完。过年能吃上顿好的，这一年都满足了。但是现在呢，这一切都提不起兴趣了。感知快乐的能力似乎和人成长的阅历有关。
姚源：信仰缺失，道德滑坡，再加上日常生活压力重重，再加上日益耗竭的资源，日益恶化的环境，日益增长的人口和日益对立的人群也让我们顿感迷茫，未来的结局会怎样？
连冰玉：是啊，不知不觉一种全民焦虑开始蔓延，从城市发酵生长，伴随着城乡劳工交流而向乡村扩散，很多人开始寻找新生活，也有很多人硬扛着，在社会大机器流水线上支撑。自感不快乐的人越来越多，几乎每个人都处于不安全感、无归属感的忐忑中。
姚源：在这种大背景下，作为有独立意识的“我”被严重低估和压缩了。很少有人能够脱离权威价值观的浇灌和时代风尚的枷锁。即使那些主动要求挣脱原先逻辑，寻求快乐幸福的人，有时还不慎滑入“快乐主义”的漩涡。
连冰玉：所谓“快乐主义”是强加于人，去迫使身边的人“要快乐，要高兴，要笑”，结果成了“我相信快乐”、“我要快乐”，而不是“我可以快乐”。 那么快乐反而变成为了一种新的负担。
姚源：因此，你需要的是“我可以快乐”。现在网络上正火的哈佛公开课教授塔尔给我们树立了一个良好的典范。他在1992年进入哈佛大学主修计算机科学，成绩优异，一切都很顺利，然而他却不快乐。
连冰玉：为什么不快乐？大二期间，塔尔突然顿悟，决定找出原因，变得快乐，于是将自己的研究方向转向了哲学及心理系，目标只有一个，如何变得更快乐。
姚源：现在塔尔是哈佛大学最受欢迎的教授之一。他主讲的《幸福课》成为吸引学生最多的课程。可见，即使精英云集的哈佛，也同样面临“寻找快乐”的问题。
连冰玉：还记得港剧中的经典台词吗：做人嘛，开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开心一点呢？
姚源：所以没有必要为“重大使命”去准备牺牲些什么，活在忧愁当中；更没有必要去做一个“活在一堆Logo里的人”，为炫耀而消费，被资本所控制。当然也没必要为金钱和权力去放弃一些生命中更为重要的东西。
连冰玉：快乐存在于当下，降临的那一刹那，绝不会是我们存心去寻找快乐的时候，因为—旦存心追索，我们的心就已不在“此时此地”，而是到“别处”去了。如果我们能让自己回到现在，全神贯注于手边的事物，快乐便会不求自来。
姚源：我们要快乐，必先寻回自我，再寻回自由。有了这两个装备，才能踏上回溯快乐的征程。
连冰玉：那么从今天起，做一个快乐或不快乐的人，随你。在节目的最后，来看一段视频，看看这位“大勺哥”是如何在平凡又艰苦的生活中寻找快乐的。
本期文案：连冰玉
主持人：姚源 连冰玉
摄像：刘炼
导播：张晞
现场统筹：范子川
剪辑：范子川
监制：高赛
出品单位：光明网
关于《第一观察》
《第一观察》是光明网视频频道全新打造的一档“新闻评论类栏目”。该栏目立足新闻视野、文化视角，从时事政策、公众热点、突发事件等新闻中甄选出最新、最热、最及时的话题，并展开分析评论。
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