为进一步贯彻《“健康中国2030”规划纲要》《全民科学素质行动规划纲要（2021—2035年）》，推动健康知识普及行动，动员和激励广大高等院校在校学生参与健康科普作品创作，中华预防医学会连续举办八届“大学生健康科普作品活动”，吸引了全国百余所高校学生积极参与创作，为促进大学生创新创业和青年科普人才培养发挥了积极作用。

　　《从重到懂：别被数字控制了你》聚焦青年人群中日益突出的超重与肥胖问题，以“科学认知体重、量化管理健康”为核心，融合权威医学资料与通俗传播语言，引导青年读者跳出对体重数字的误解，建立合理、长期的健康观念。

　　编审：刘涵

　　作品成员：韩雅宁、刘涛

　　指导老师：孙铁强

　　报送单位：武汉大学文学院、军事科学院研究生院