当前社会，育儿过程中的困难、焦虑与恐慌已成为普遍现象。为何养育会如此之“累”？知名育儿博主年糕妈妈李丹阳对此进行了剖析，并分享了其科普工作如何缓解这些核心痛点。

　　李丹阳指出，家长的“累”源于三个层面。“首先是养育本身固有的不确定性；其次，它对体力上的消耗确实非常大；而最核心的一点，是我们内心总会担心自己做了错事，从而带来不可挽回的后果。”她认为，这种对“犯错”的深刻担忧，是家长身心俱疲的主要原因。

　　科普更重要的作用是缓解无形的心理焦虑。当孩子出现咳嗽、发烧等常见症状时，提供清晰、实用的应对方案，能直接告诉家长“其实你不用担心”。李丹阳特别提到，像分享成功救治的重症案例这类信息，对家长来说是极大的安慰。“大家看到‘这样严重的情况都能处理好’，内心悬着的石头就能放下许多。”

　　通过将科普知识转化为具体、可操作的“减负”指南，年糕妈妈李丹阳的实践表明，科学养育不仅仅是知识的传递，更是一场为现代家长提供实际支持与心理慰藉的行动。（钟蕾蕾 周雨涵）