点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：跳绳5分钟=跑步半小时？世界冠军教你跳出好身材
首页> 光明视频> 新闻视野 > 正文

跳绳5分钟=跑步半小时？世界冠军教你跳出好身材

来源：光明网2026-04-13 09:57

　　本期节目邀请了世界花样跳绳冠军、国家级社会体育指导员张少华，北京协和医院临床营养科主任于康，北大人民医院康复医学科主任李涛。三位专家从跳绳科学减重、运动损伤预防、科学膳食等方面为公众进行科普讲解。

[ 责编：刘希尧 ]
阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 习近平出席金砖国家领导人第十八次会晤第一阶段会议并发表重要讲话

独家策划

推荐阅读
湿地花海引游人
内蒙古鄂尔多斯市康巴什区持续推进生态治理与城市更新有机结合，将位于城郊的荒沟土坡打造成为雷家坡湿地公园
2026-09-13 18:18
鄱阳湖湿地秋景如画
江西鄱阳湖都昌湿地水草丰茂，成群鹭鸟在觅食休憩。
2026-09-13 18:16
初秋黄山 游人如织
初秋黄山，天高云淡，云雾缭绕，松青如黛，山绿如染。游人如织，穿行于峰石松云之间，一步一景，风景如画。
2026-09-13 18:14
新能源发电成亮丽风景线
在贵州省锦屏县固本乡青山界，一块块光伏发电板在阳光照射下熠熠生辉，与风电机组交相辉映，形成一道亮丽的风景线
2026-09-13 18:12
沙漠绿意浓
张掖市临泽县坚持"南保青龙、北锁黄龙、中建绿洲"的生态理念，大力开展巴丹吉林沙漠治沙植绿"持久战"，形成了防风固沙林、阻沙林带和农田林网构成的综合防护体系
2026-09-13 18:06